Bệnh thoái hóa cột sống - Thoái hóa đốt sống cổ
1. Thoái hoá cột sống là gì?
Cột sống là khung đỡ của toàn bộ cơ
thể. Theo năm tháng, do ảnh hưởng từ môi trường, chế độ ăn uống, tư thế
vận động, sinh hoạt, luyện tập và chịu sức nặng cơ thể mà bị yếu đi, lão
hoá và sức nâng đỡ kém.
Những yếu tố nào đã đẩy nhanh quá trình thoái hoá cột sống của con người?
- Điều kiện sống khó khăn, ăn uống không đầy đủ.
- Làm việc, lao động nặng quá sớm và quá sức. Ví dụ như mang vác, gồng
gánh nặng từ lúc 12, 13 tuổi, khi mà khung xương còn đang trong giai
đoạn phát triển, chưa định hình, hoàn thiện.
- Tập luyện thể dục, thể thao không hợp lý.
- Thường xuyên mang, vác, đẩy, kéo các vật nặng không đúng tư thế.
- Ngồi quá nhiều hoặc luôn luôn làm việc ở một tư thế ít thay đổi.
- Trọng lượng quá mức cho phép khiến cột sống luôn phải gắng đỡ cơ thể.
- Thông thường, bệnh xuất hiện ở người có tuổi từ 35, 40 trở lên. Tỷ lệ
bị thoái hoá cột sống ở nam và nữ là gần như nhau mặc dù nguyên nhân là
tương đối khác nhau ở hai giới. Nếu như ở nam giới phần lớn là do lao
động nặng, chơi thể thao quá độ, thì nữ giới là do thiếu hụt canxi, hậu
quả của việc mang thai và sinh nở mà không được bù đắp kịp thời và đầy
đủ.
2. Biểu hiện của Bệnh thoái hóa cột sống
- Biểu hiện rõ rệt nhất là những cơn
đau lưng xuất hiện thường xuyên, cảm giác khó chịu, bức bối trong cơ
thể, dáng đi không bình thường, vẹo vọ hoặc lưng còng xuống... Nếu gặp
phải những hiện tượng như vậy, có thể bạn đã bị thoái hoá cột sống.
- Nếu như đau lưng do bị thận hoặc một số bệnh khác thường diễn ra theo
cơn, dữ dội, thì đau lưng do thoái hoá cột sống lại thường âm ỉ, rả rích
ngày này qua tháng khác. Đau chủ yếu ở vùng thắt lưng và cổ, gáy. Cảm
giác khó chịu kèm theo khiến bạn mất ăn, mất ngủ, gầy rộc đi, sức làm
việc giảm sút và ảnh hưởng đến sinh hoạt chung của cả mọi người xung
quanh.
- Đôi khi có những cơn đau cấp tính khiến bạn cảm thấy nhói buốt, đau cả
sang những vùng khác như vai, thần kinh toạ, đau hông và đùi đến mức
không thể đi lại lâu được.
3. Điều trị :
- Có nhiều phương pháp được sử dụng hiện nay tại các bệnh viện là: Dùng
thuốc, thuỷ châm, châm cứu, kéo giãn cột sống, vật lý trị liệu v.v...
Tất cả các phương pháp này đều phải được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và
chỉ định thực hiện.
- Khi ở nhà, nếu bị đau lưng, bạn nên lập tức nằm nghỉ, thư giãn. Nhưng
cũng không được nằm quá lâu khiến máu khó lưu thông, tăng cảm giác mệt
mỏi. Chỉ cần cảm thấy đỡ đau là bạn đã phải đi lại đôi chút. Nói chung,
người bị thoái hoá cột sống không nên ngồi một chỗ mà nên vận động nhẹ
nhàng, tập thể dục vừa phải.
- Chườm nóng và xoa bóp được coi là biện pháp hữu hiệu tức thời. Tuy
nhiên, có một sai lầm lớn là khi bị đau lưng, ta thường bóp dầu nóng,
mật gấu và rượu. Làm như vậy sẽ khiến vùng bị đau có phản ứng co cơ,
khiến cơn đau càng trầm trọng hơn.
- Khi đã cảm thấy khá hơn, bạn hãy bơi lội một chút. Theo các bác sĩ thì
bơi lội chính là môn thể thao thích hợp nhất để chữa đau lưng, đặc biệt
với các cơn đau cấp thì việc bơi trong bể nước ấm sẽ rất có hiệu quả.
- Khi đã từng bị đau lưng do thoái hoá cột sống một lần thì nên giữ gìn,
không để tái phát. Vì nếu những cơn đau lặp đi lặp lại sẽ càng ngày
càng nặng hơn. Đến một lúc nào đó, bạn chỉ cần đi, đứng, sinh hoạt trong
tư thế hơi khác thường là đã bị đau lưng buốt nhói dữ dội.
4. Phòng bệnh
Phòng bệnh từ khi còn nhỏ và ngay trong cách thức sinh hoạt hàng ngày
- Các bậc làm cha, làm mẹ cần quan
tâm đến con trẻ trong việc ăn uống sao cho đủ chất, học tập và thể thao
đúng mức. Ngày nay, những yếu tố dễ dẫn đến thoái hoá cột sống sau này
nếu không để ý từ khi còn bé là: trẻ có thể ngồi hàng giờ chơi games
trước màn hình vi tính, xem tivi quá nhiều, ăn uống vô độ dẫn đến béo
phì v.v...
- Với những người lao động trí óc, cứ ngồi làm việc khoảng 1 - 2 tiếng
phải đứng dậy đi lại, tập một vài động tác có lợi cho lưng.
- Với người lao động chân tay, chú ý không mang vác quá sức. Với những
vật quá nặng, không bao giờ được đứng cúi lưng để nhấc vật lên mà phải
ngồi xổm xuống, nâng vật lên từ từ.
- Tập thể dục thường xuyên, đều đặn. Tập Thái cực quyền, bơi lội là rất tốt để phòng ngừa đau lưng do thoái hoá cột sống.
Hiện có một số loại thuốc viên được sử dụng phổ biến là Hirmen của Hàn Quốc và Diclofenac của Việt Nam, Cartoxl
của Ấn Độ viartril-s. Thuốc tiêm: Ticotin của Pháp. Thông thường khi
dùng các loại thuốc trên đều phải dùng kết hợp với nhiều loại thuốc
khác.
Sản phẩm được nhập khẩu và phân phối chính hãng đã qua kiểm duyệt của bộ y tế .
Trung tâm phân phối Dược Phẩm Phú Hải : DT 0945.388.697
Phụ trách Tư vấn sản phẩm Ts.Thienquang ĐT :0972690610
Để hiểu rõ thêm về sản phẩm truy cập vào website chuyên nghành :
Website Thuốc và biệt dược >>>: http://thaythuocgioi.net/
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét